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聖經輕斷食: 21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法

吃的時候,我只加一小把新鮮藍莓,有時候是一根香蕉的切片,然後再澆上半杯無糖的豆漿 ... 在大多數超商的天然食品區或是健康食品店內購得(編注:台灣有些 Costco 有賣)。

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