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藍莓的熱量？功效是？ 正確食用藍莓輕鬆塑造健美身材・美肌

藍莓 不僅美味好吃，營養還十分豐富，. 非常有助於美容養顏～. 很多人會拿來當作早餐食用，. 那營養豐富又酸甜可口的藍莓熱量高嗎？ 有助於減肥瘦身嗎？

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