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有片｜減肥也能放心吃！低卡健康清爽的優格藍莓蛋糕 - 聯合報

然後製作藍莓醬，先以砂糖和檸檬汁醃30分鐘，再以中小火煮到濃縮後，放到冰水裡冷卻即成。 MASA老師利用優格來取代熱量較高的乳酪，不僅口味可以維持一樣 ...

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