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水餃竟排名第一！15種「國民美食熱量」排行大公開，營養師教你

9. 刈包／504大卡刈包長得一目瞭然，刈包皮約等於0.8碗的飯，主要的油脂來自五花肉，屬於高飽和脂肪，高血脂患者要適量。另外有些店家可以選擇包瘦肉 ...

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