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什麼是藍光、藍光來源、藍光對健康的影響

藍紫光主要來自太陽，但也來自我們喜愛的設備，如電腦螢幕、平板電腦和智能手機，以及LED等人造光源。這種光線深入眼睛，會抑制褪黑素的自然釋放，造成睡眠中斷。 現在約有 ...

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