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更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶 - 良醫健康網

功效：薰衣草、玫瑰花有疏肝解鬱功效，對於情緒低落、壓力大、憂鬱煩悶的人，有舒壓助眠的作用。改善失眠多夢，心悸盜汗。 2.甘麥安神茶. 材料：炙甘草3 ...

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