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薰衣草茶功效
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睡不著好痛苦?6 種助眠晚安茶,讓你酣然入夢
雖然與睡眠沒有直接關係,但可以幫助放鬆身心,更容易入睡。 也有多項研究顯示薰衣草的效用,台灣一項針對產後婦女的研究中,連續喝薰衣草茶兩周的受試者 ...
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