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太緊繃焦慮容易生病！萬能「薰衣草」功效揭密鎮靜大腦、穩 ...

薰衣草 的成分複雜，同時具有放鬆、鎮靜與提振抗憂鬱的效果。藥草學上運用薰衣草製作香草茶飲，幫助入眠、放鬆心情，也常用來沐浴泡澡放鬆緊繃的身體與情緒 ...

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