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太緊繃焦慮容易生病！萬能「薰衣草」功效揭密鎮靜大腦

精油 擦在頭皮、頸後、胸前，讓焦慮得到舒緩. 薰衣草的成分複雜，同時具有放鬆、鎮靜與提振抗憂鬱的效果。藥草學上運用薰衣草製作香草茶飲， ...

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