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睡前泡腳水+薰衣草精油有效消除壓力失眠 - 華人健康網

使用薰衣草精油 的方法有很多，常見的有以下4種，讓你在香氣芬芳中達到美肌、鎮靜、消水腫的效果！ 1.泡澡或泡腳：消除疲勞、放鬆肌肉、幫助入眠.

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