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5款「助眠精油」功效、用法、搭配瑜伽姿勢一次看！甜橙助消化

睡前做瑜珈前彎伸展體式搭配真正薰衣草精油嗅吸，可以幫助安定情緒、釋放壓力、一夜好眠。 使用方法：在掌心滴1滴薰衣草精油，手掌摩擦生熱，將雙手合攏成 ...

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