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「薯餅蛋吐司熱量」懶人包資訊整理(1)

我早餐都吃一個鮪魚蛋餅加起司蛋餅. ... 我寧可吃熱量較多的漢堡也不要吃份量少的蛋餅⋯⋯.,麵包店/早餐店三明治（半個吐司）200煎蛋餅305烤火腿蛋吐司（整片土司）250煎..

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