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薯粉米線升糖指數
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16款常食粉麵卡路里排行榜原來一個蕎麥麵已接近1碗半飯?!
綜合卡路里、脂肪和鈉質,最健康之選為意粉,通粉及糙米粉,意粉和通粉含較高蛋白質,升糖指數較低,食用後飽足時間比較長,有助控制體重。
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