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薯片和饼干热量? 吃什么东西可以减肥 - 琴岛网

你应该把薯片、饼干等垃圾食品去掉，正常饮食+燕麦，这样是能减肥的。我这里有澳大利亚原味燕麦片，早餐牛奶冲泡，或开水冲泡，效果很好——不栉先生（ ...

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