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飽足感！低脂美味！簡單零失敗！減肥必吃的蛋香馬鈴薯泥沙拉 ...

分享一道非常適合夏日吃的低脂餐—馬鈴薯泥沙拉，早中晚吃都適合，無糖無油，低脂低卡很 ... 洋蔥半顆，鮮蝦5-6隻，脫脂牛奶2匙，沙拉醬少許，鹽，料理米酒，黑胡椒粉粒.

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