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醬料熱量表：減肥餐、減肥食譜千萬別加的隱形殺手

沙拉醬（千島醬、美乃滋、凱薩醬）. 3.瑪琪琳（乳瑪琳、人造奶油）. 這三者的本質就是「油」，因此熱量超超超級高，隨便一匙熱量都是100大卡以上， ...

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