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在这一天断食，可以净化身体｜Sadhguru 萨古鲁 - YouTube

萨古鲁 谈到了让身体休息一下，不进食一段时间的重要性，这样身体系统就可以自我排毒和重新调整。萨古鲁是一位富有远见卓识的瑜伽士、神秘家， ...

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