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[13]従<<薩提爾的自我覺察練習>>覺察的練習建立與養成

內容提到原子習慣的部分是口誤，應該是另外一本書提到的習慣養成方式。（非常抱歉還請見諒） 問題一：要練習多久才能覺察成習慣？才能面對它， ...

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