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[閒聊] Isha Kriya 冥想心得分享(薩古魯) - 看板meditation

哈囉大家好，第一次發文。 我一直想嘗試冥想，看了很多文章後，最近一週終於開始。 不知道大家是否知道薩古魯，是看到他的這支影片之後，才開始靜坐 ...

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