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筋骨痛症︳盤腳坐恐壓迫坐骨神經腿麻腰痛專家警告3大 ... - 晴報

髖關節過度旋轉：張富詠指出，盤腳坐時髖關節會處於極限角度，雙腳都需要往內旋轉90度，相當於翹腳的2倍，讓髖關節承受相當大壓力；下肢肌肉中負擔最大的 ...

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