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薦髂關節屁股痛
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[物理治療]非典型腰背疼痛可能是薦髂關節功能失調| 衛教資訊
平時做以下運動有助於預防薦髂關節功能失調的發生: 骨盆傾斜運動(圖1):平躺膝蓋彎曲,兩腳與肩同寬,吸氣時臀部抬高,想像肚臍 ...
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