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【全圖解】人不必活得腰痠背痛：痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書

另外,從髖關節連到薦椎底下的梨狀肌,如果太過緊繃,會促使薦椎前傾,影響骨盆,連帶導致臀大肌無力, ... PART 2 解救痠痛的人生─全身八大部位,哪裡痠痛治哪裡!

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