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老是腰痠、屁股痛，是坐骨神經痛找麻煩？做深蹲可以改善嗎 ...

這兩者差別在哪裡？ ... 人體腰椎一般有5節， 底下接薦椎和骨盤。 ... 突出、關節或韌帶肥大壓迫、長骨刺等等病因，因為壓迫到腰薦椎的神經，進而造成坐骨神經痛。

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