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秋冬進補吃薑黃！中醫師曝薑黃8大好處，2食譜在家輕鬆養生

「薑黃粉和黑胡椒一起用，吸收效率增加2000%！」林宜蒲說，胡椒鹼是黑胡椒中的主成分，1998年的一份研究結果指出，人體同時服用2g薑黃素和20mg ...

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