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薑辣素副作用
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冬天陰雨綿綿提不起勁這幾招擺脫冬季憂鬱 - 民眾日報
陽光不但能溫煦四肢,也能促進大腦釋放血清素(seretonin),鎮定情緒。 4. 日常飲食調整。手腳冰冷、陽氣虛弱的人,可在料理中適度加入蔥、薑、大蒜、 ...
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