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減重期可以喝黑糖薑茶嗎 - 勻禾妍美學健康診所

突然她問說：「我有煮了一大壺黑糖薑茶每天喝可以嗎? ... 小心就會喝下超過一杯熱可可的含糖量國民飲食指標建議，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。

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