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三伏天睡前把「生薑」塗在腳底，堅持7天，3個好處收入囊中

生薑能夠增強與加快血液循環，刺激胃液分泌，增進消化，調節胃腸功能。生薑的辛辣成份被人體吸收后，能抑制身體內氧化物的產生，進而起到抗老防衰作用。

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