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薑黃粉7大功效| 薑黃怎麼吃？營養師拆解薑黃禁忌：4類人不宜吃

薑黃素是咖喱粉中的主要成份，大部份研究指出的有益功效均需要每天吃超過1克的薑黃素（相當於33克咖喱粉）。薑黃素很難吸收到血液中的，故此要吃到薑黃素中的益處實在 ...

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