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吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不胖反瘦 - 良醫健康網

中醫師建議，湯底可以選擇薑汁或紅豆湯，有助增加新陳代謝率、利水消腫，還能補血、助消化。另外，湯圓餡料不妨挑選紫米、黑芝麻等「黑色食物」，適合現在 ...

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