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薑母鴨高麗菜熱量
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薑母鴨控必看!營養師授「進補不胖5絕招」 進食順序超重要
可以加入高麗菜、各種菇類、紅白蘿蔔等耐煮的蔬菜一起煮,並記得燙些深綠色的葉菜類來享用,千萬別加入火鍋料,像是各種餃類、丸子類等,這些都是空有熱量 ...
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