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2021立冬到！薑母鴨、羊肉爐補冬最合適？犯這點禁忌反傷身

2021立冬就在11月7日這一天，立冬該吃什麼進補？除了常見的薑母鴨、羊肉爐還有麻油雞以外，食補還能夠吃哪些食物？又有什麼習俗跟禁忌？

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