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薑黃有助瘦身、消腫、抗發炎？營養師教你這樣吃薑薑好

薑黃素真的能治百病嗎？ 薑黃的主要有效成份有三種，合稱為類薑黃素（Curcuminoids），其中薑黃素（Curcumin）具有最強的生理活性及其特殊功效。薑黃素是從薑黃根莖 ...

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