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紅豆與赤小豆一款祛濕最強教分辨三款紅豆特色附食譜｜飲食知識

... 的紅豆和赤小豆，是常用祛濕食材，不少人會食用紅豆水、赤小豆薏米水、老 ... 能令我們有飽肚感，並有助促進腸道蠕動，可預防便秘，是健康食材。

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