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薏米祛湿，但用错也伤身体！怎么吃才真的适合你？ - 广东省中 ...

故凡遇水湿之症，用薏（苡）仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也，倘薄其气味之平和而轻用之，无益也。”可见，薏苡仁最突出的功效 ...

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