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薏米好处多，但别这样吃！分清体质、加一物，功效更强大! - 网易

薏米 虽能健脾胃、清肺热，但重在利水渗湿，而芡实、茯苓、莲子、山药都属于味甘性平之物，又有补脾健胃、益肾固精、除湿止带的功效，还能改善脾虚、湿气 ...

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