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薏米功效(薏仁功效) - 素食料理食譜

薏米 ，又稱薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、藥玉米等。 薏仁的功效: 食用薏仁可有效降血脂：研究發現，每天食用五十至一百公克的薏仁，可減緩正常人及高血脂症患者 ...

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