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都算主食類- 薏仁熱量高嗎 - Kassirsafishas

... 薏仁的熱量相當於1 碗白飯的熱量，約為2 若薏仁作為甜湯配料，烹調過程會額外加入精製糖，則會增加其熱量及糖類攝取，應注意避免攝取過量 ... 薏仁热量那么高，喝薏仁水对 ...

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