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薏仁退奶
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這樣吃母奶量UpUp沒煩惱! 哺乳期該怎麼吃才能提升奶水量讓我 ...
媽咪可以嘗試一些幫助發奶的食材,常見像是花生豬腳、山藥燉排骨、黑豆水、黑芝麻、紅豆、紫米等,攝取足夠的蛋白質也有很好的發奶效果,哺乳期間儘量 ...
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「薏仁退奶」
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