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紅薏仁膳食纖維優於白薏仁 - 醫院營養師

紅薏仁營養價值比白薏仁高，薏仁可利尿、消水腫、美白和幫助消化。而紅薏仁富含維生素、礦物質和膳食纖維，因此有更多飲食功效，可幫助脂肪代謝、降低血脂肪，亦能能夠 ...

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