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連女神卡卡也愛用！ 無麩質飲食在紅什麼？ 營養師揭真相

余朱青營養師解釋，麩質（Gluten）為一種存在於小麥、大麥與黑麥中的蛋白質成分。民眾平常食用的麵食產品中富有Q ... 薏仁：熱量378 kcal、纖維質1.8g.

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