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3道排濕消水腫湯料理食譜！薏仁山藥排骨湯/紅棗枸杞魚湯/生薑 ...

食材清單/. 山藥400g、排骨500g、薏仁適量、枸杞適量、生薑. 烹飪步驟：. 1.排骨洗乾淨，薏仁提前先用溫水浸泡30分鐘、山藥去皮切小段，生薑切片。

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