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薏米水｜健脾去濕紓緩關節痛4類人不宜生熟薏米點揀？揀錯便秘

註冊中醫周穎欣指，薏米水適用於天氣潮濕，或身體偏濕時飲用，有助改善水腫、腹瀉. ... 煲湯可加配冬瓜、山藥飲用，加強利水功效之餘，更能益氣補脾。

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