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夏天喝冷飲加重濕熱體質中醫推消暑氣茶飲解熱不傷身

材料：鮮竹葉10克，鮮薄荷葉2克，綠茶5克。 ▸做法：將食材以開水沖泡，隨時飲用。 ... 材料：乾荷葉1錢，洛神茶5朵，清水1000c.c.，代糖適量。

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