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可減壓又能助睡眠！6款天然香氣讓人身心舒暢 - Heho健康

忙了一整天回家可使用薄荷來紓解神經、改善緊繃的狀態，也不妨沖泡一杯薄荷茶來舒緩 ... 可安定情緒、凝神、靜氣、抗焦慮、消除精神疲勞、排解失眠。

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