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薄荷茶失眠
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擔心喝茶、咖啡讓你睡不著?五種無咖啡因保養茶飲推薦!
由於薄荷有些許提神效果,在夜晚接近睡眠時刻,有睡眠困擾者盡量不要飲用。 薄荷茶中還可以調入蜂蜜,變成蜂蜜薄荷茶;而加入檸檬片,檸檬和薄荷的香氣也 ...
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