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壓力大火氣大？試試中醫推薦全家都適用的10款涼茶 - 早安健康

桑菊薄荷涼茶 材料：桑葉、菊花各10 克、薄荷5 克、苦竹葉、白茅根各3 克。 作法：將上述材料洗淨，放入茶壺內，用開水泡10 分鐘即成。 功效解讀：此茶清熱解表，適用 ...

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