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「蔬菜纖維排行榜」Top20！「高麗菜」敬陪末座一天一顆都不夠

延伸閱讀：天冷便秘怎麼辦？營養師曝4大「秋冬便祕原因」，排便食物、生活妙招記起來，「暖爐開太久」也是禁忌！ ... 薄荷 7.5g; 3. 黑豆芽 4.9g; 4.

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