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16/8間歇性斷食法「餓到爆就會掉肌肉」?專家爆 - LOVE999
蕭捷健 醫師22日在粉專提出網友質疑「進行間歇性斷食,覺得很餓該怎麼辦? ... 不要自行胡亂進食,必須由營養師評價並監督實行,才能預防營養素缺乏!
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