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介紹日本蕎麥麵的基本知識以及人氣吃法！

蕎麥 麵100g的熱量在132kcal，其實還輸給烏龍麵的105kcal！ 但在調理過程中幾乎不使用油的緣故，1人份的麵大約只在300〜400kcal，是日本麵食中熱量 ...

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