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1碗=1根麵條的熱量,吃蕎麥麵不如吃它!低熱量、控脂、降三高

南方人喜歡大米飯，北方人愛麵食，無論是米飯、麵條還是饅頭，都是我們每天不可或缺的主食選擇。然而，隨著肥胖、高血糖等問題的日趨嚴重，越來越多的人 ...

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